Möchtest du schwungvoll in den Tag starten und die Qualität der frühen Morgenstunde dazu nutzen?
In dieser Early Bird Lektion starten wir ganz in der Stille. Wir bringen unseren Körper sanft in Bewegung und beobachten dabei, wie die Energie in und um uns zum Tag erwacht.
Durch das praktizieren im Kreis der Jahreszeiten, versuchen wir das zyklische der Natur in die Yogapraxis und somit in unser Leben zu integrieren. Das lässt uns Balance, Klarheit und Harmonie finden.
Diese Lektion eignet sich für Anfänger wie auch für fortgeschrittene Yogis und Yoginis.
Jeweils am Donnerstag von 6:30 – 7:30 Uhr im co yoga space in Aarau.
10er Karten für 250 .— verfügbar
