AMAYA Selfcare Event

Selfcare bedeutet, sich um sich kümmern. Und das heisst vor allem eines: Das zu tun, was einem gut tut. Unsere AMAYA Selfcare Events setzen gerade da an. In regelmässigen Abständen bieten wir dir einen Abend, in dem wir dir Themen und Ideen für Selfcare Rituale näherbringen.

Mit verschiedenen Informationsteilen, Achtsamkeits-Atemübungen und Bewegungselementen sollen sie deinen Sonntagabend bereichern, um dann voller Energie in die neue Woche zu starten. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Nur eine gute Portion Neugierde und Offenheit für Neues.

Die Abende werden jeweils zu unterschiedlichen Themen von Elena & Juliane gestaltet und finden in entspannter Atmosphäre in unserem co yoga space im Aeschbachquartier statt. 

Save the Date:

  • 15. Januar 2023:       Gua Sha Selfcare von 18.00 – 20.00 Uhr für CHF 120.— (inkl. Gua Sha Stein für zu Hause im Wert von CHF 56.–)
  • 26. Februar 2023:     Thema wird noch bekannt gegeben, 18.00 – 20.00 Uhr
  • 26. März 2023:          Thema wird noch bekannt gegeben, 18.00 – 20.00 Uhr

Wo? co yoga space im Aeschbachquartier in Aarau

Beschränkte Platzzahl!

Anmeldung unter aarau@amaya.ch

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Elena
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